Hej! Jeg vil dele en hel dag med Eats til kødfri mandag!
Derefter huskede jeg, at omkring 62% af mine kalorier kommer fra tilfældige snacks …
Men jeg har stadig fotos af morgenmad frokost såvel som middag plus en ekstremt velsmagende dessert, så jeg deler det. Så godt jeg prøvede et nyt vegetarisk frosset måltid fra Trader Joe’s, som jeg virkelig kunne lide.
Hvad jeg spiste til kødfri mandag …
Morgenmad: Havregryn kogt med mandelmælk, Stevia samt toppet med crunchy jordnøddesmør blåbær chiafrø samt kanel.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral Lunge – Ideel
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
03:09
Frokost: Kæmpe salat med vidunderlig peberfrugter, løg, kikærter, majs tortillas, avocado, klædning såvel som Sriracha.
Middag: Gul jackfruit curry med jasminris fra Trader Joe’s plus yderligere grøntsager. *Bemærk, at dette var enestående såvel som en lil krydret. Hvis du ikke kan lide krydderi, skal du undgå det.
Dessert: Mørk chokolade med en slags orange essens, som jeg troede ville være grov, men det var i butikken på 99 cent, så jeg virkelig kræver en chokolade så godt som det er virkelig utroligt lækkert!
Snacks: (inkluderer dog ikke begrænset til) utroligt saftigt mango, sti mix, quest bar, gnist.
Spørgsmål: Mørk chokolade eller mælkechokolade?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Stak på Miles kører vanskeligheder dag 15 – Medalje mandag
Stak på Miles kører vanskeligheder dag 15 – Medalje mandag
Top løbende ideer til Instagram #Medalmonday Hvad er medalje mandag? Præcis hvordan man offentliggør et medalje mandagsbillede efter et halvmaraton
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Månedlige mål for at køre såvel som fitness. Primært mål, månedligt mål såvel som små mål, der er sat af uge. Gratis udskrivbare mål Måned PL
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hej!! Hvordan går det? Hvad er din foretrukne del af måneden? Præcis hvor meget kørte du? Præcis hvor meget spiste du? Hvorfor er jeg a
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hvad jeg spiste i dag- maddagbog
Hej! Dagens Instagram Inspect in Publicer er en maddagbog. Det har været så længe i betragtning af at jeg har gjort en hel dag med spiser … dog gebyr
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K træningsplanOrange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K træningsplan
Hej! Hvis du kan lide at løbe såvel som at spise så meget som jeg, skal du tænke på at køre en 5k såvel som at gå til messen … husk L
⚡ af Shareaholic
.