Jeg scorede med managerens specielle igen i går! Tofu Steak for $ 0,39!
Jeg brugte min super billige tofu til at gøre en enorm omrøring. Dette er et mere “middag” kinda måltid for mig, men jeg er nødt til at arbejde fra 4-7ish, så jeg lavede det til frokost. Denne metode Ben vil spise middag forberedt, når han også får hus, nogle gange er jeg en stor lil -ægtefælle som den.
Mine seneste videoer
Min dejlige ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min dejlige ægtefælle i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sygdom samt bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun levende såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad skal jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
Golden Retriever tager ikke sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21
05:31
Denne blanding havde masser af løg, broccoli såvel som jordnøddesaus, som jeg lavede selv. Plus, gode tilbud af brun ris. Jeg bestemte det virkelig i dag – 1 kop, derefter 1/2 mere, da jeg gik tilbage i sekunder.
Denne weekend sendte Jules mig e -mail til dette spørgsmål. Det er en ganske typisk bekymring såvel som problemet, så jeg troede, at jeg ville adressere det her. Evaluer med din løsning i kommentarerne!
Jeg løb en 10k i morges og … mine ben skrubbede sammen og producerede et næsten blå mærker på mine indre lår. Så godt som jeg har en høj tolerance for smerter, når jeg fortæller dig dette ondt! Mine lunger følte sig godt, mit hjerte bankede stærkt, mine knæ holdt op, mine kalve følte sig godt, men mine lår fik mig til at trænge ned. Grrrr…. Jeg spurgte en ven om det efter løbet, såvel som hun fortalte mig, at det var “Chub Rub.” såvel som så spørger jeg dig- såvel som dine læsere- tre spørgsmål: 1) Udover at miste 30 pund (arbejder på det!) Og/eller bruge Capris (det var 94 grader ude i morges!), Er der en forebyggelse? 2) Er der en behandling eller helbredelse- siden ouch. 3) Kan vi komme med et meget bedre navn til dette fænomen end “Chub Rub”
Ja, jeg er så godt fortrolig med at gnage lår … der svirrer i bruser. Den ubehagelige at gå rundt resten af dagen. Av.
1. Meget først tror jeg ikke, at jeg nogensinde vil være tynd tilstrækkelig til ikke at have dette problem. Så at tabe sig er ikke den eneste løsning så godt som ikke burde forhindre dig i at løbe. Jeg er formet i en metode, der holder mine lår kysse. Jeg vil gerne tro, at de kan lide hinanden (og det er derfor, de ikke forlader) – så jeg arbejder med det.
2. Dette er helt et problem for mig, så jeg samler enten vaselinen. Jeg bruger personligt ikke kropsguide, da Vaseline er billigere. Heck, jeg køber ikke engang Vaseline – jeg køber denne vaselin fra 99 Cent! Sæt på et tykt lag, hvis du går denne rute. ADVARSEL: Det pletter, men det undgår en stor skade, så vær generøs.
Eller jeg bærer capris. Om sommeren prøver jeg at bruge lange shorts/korte capris.
3. Chime ind med dine løsninger til at forhindre Chub Rub & -koncepter til at kalde det noget andet end Chub Rub! tak
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:Athleta kører shorts anmeldelse
Athleta kører shorts anmeldelse
Præcis hvordan man stopper lårvuggen, mens du løber. Ny løbende shorts evaluering – Athleta Hiit It 9 “Shorts Review. Kvinders løb
TMI bekymringer med Dr. Nita Landry – Podcast 117
TMI bekymringer med Dr. Nita Landry – Podcast 117
Dr. Nita Landry fra lægernes tv -show svarer på alle dine TMI -bekymringer på kegler, urininkontinens, Inovo Devic
De allerbedste bekræftelser for løbere
De allerbedste bekræftelser for løbere
Her er en liste over 51 positive bekræftelser for løbere. Jeg nævnte disse på Instagram i dag, da du måske ikke genkender
Du kan ikke løbe uden
Du kan ikke løbe uden
Jeg kan ikke køre uden disse 11 løbende gearartikler. Stak på miles, der kører vanskeligheder dag 23.
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Din løber, eater, besøgende spørgsmål- Insta Story (Jan del 2) podcast
Dine bekymringer ved løb, blogging, hår, udholdenhedstræning såvel som mere! Jeg besvarer alle de bekymringer, der kom i dette
Foretrukne at køre tøjmærker lige nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Foretrukne at køre tøjmærker lige nu, hvad er min opgave & HR spørgsmål
Mine foretrukne løbende gearmærker såvel som skal have løbstøj såvel som sko. Marathon koniske tip. Kører såvel som hjerterytme
⚡ af Shareaholic
.