Hej! Marathon #6 for året er færdig! Jeg løb bjergene til Beach Marathon såvel som lige her er resultaterne …
Mine mest aktuelle videoer
Før vi var fremmede gennemgang
Før vi var fremmede af Renee Carlino Book Review.
Hurtige tanker samt forslag til lydbøger. Historien, fortælleren, evalueringen såvel som meget mere på A Great Lyt -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
09:42
Jeg var ikke rigtig sikker på at gå ind i dette løb nøjagtigt, hvordan det ville gå – i betragtning af at jeg tog en uge fri for hvile for nylig for at give mine ben en stor mængde tid til virkelig at sparke tilbage for en gangs skyld. Overraskende kom tilbage fra det, at jeg ikke følte mig udhvilet så godt som stærk, følte jeg mig lidt crappy. Men jeg er en underlig, så jeg har ikke lagt så godt meget troet på det.
Alligevel. Jeg bragte mine fælles havregrynspakker til at spise pre-race, men hotellet havde ikke en kaffemaskine. #Svigte
Så jeg endte med at spise en Quest Bar – jeg var lidt bekymret for, at det ville give mig maveproblemer i betragtning af at de har en hel del protein såvel som fiber (ikke noget, jeg normalt ville foreslå før et løb), men jeg havde det godt På den front! så godt som jeg kan lide smagen.
Jeg tænkte alvorligt på at redde på det fulde såvel som at løbe halvmaraton i stedet. Men bjergene til strand fuld maraton såvel som halvmaraton har to forskellige begynderpladser, så jeg kunne ikke. Jeg rullede lige med det forståelse, hvis jeg skulle kaution, ville jeg have det godt med det.
Heldigvis føltes mine ben fint hele løbet. Men jeg følte mig bare træg såvel som ude af form. Jeg personligt havde ikke et fremragende maraton. Jeg gjorde, hvad jeg måske så godt som afsluttede det.
Det er et fremragende program at kvalificere sig til Boston – programmet er utroligt fladt, såvel som en enorm strækning er ned ad bakke. Der er ikke en hel del sving såvel som masser af mennesker er der for at sjove hurtigt. Det er en meget mere alvorlig stemning end andre løb, så godt jeg har lyst til, at flertallet af løbere dukker op i det for at vinde det. Jeg tror, dette er et af de enkleste maratonprogrammer, jeg nogensinde har kørt! Men det var ikke min dag, så jeg havde ikke et hurtigt løb. Det sker, såvel som jeg ikke er ængstelig over det (især når du kører en hel del racer i høj kvalitet i stil med høj kvalitet).
Bjerge til strandmaraton -resultater – 3:53:10
Desværre så jeg fire personer kollapsede på siden af programmet i de sidste seks miles. Jeg spurgte, om de havde brug for hjælp, men hver person havde medicin eller mindst et par hjælpere allerede på det. Det er bare ekstremt skræmmende. Disse var alle meget mere end bare en krampe – løberne var nede såvel som næppe bevidste. Jeg forstår, at folk sandsynligvis får ondt ved hvert løb, men dette er et mindre løb såvel som det var meget meget flere skader, end jeg har set på et løb. Dette program forstås for at være hurtig, så jeg formoder, at disse mennesker var ‘at gå efter en PR’ eller noget. Enten metode – Kør venligst smart. Pas på din krop, din hydrering såvel som anmodning, hvis du kræver det. Sig tak til Gud for disse medicin såvel som tilskuere.
Bjerge til strandmaraton overfladelinie …
Efter løbet forsøgte jeg at tage et isbad i Stillehavet. Bølgerne var lidt uslebne, så godt det var vanskeligt at holde min balance. Jeg endte med kun at bo i lidt.
Post-race var jeg ikke virkelig sulten, men forstod, at jeg var nødt til at tanke. Efter et drev identificerede jeg en sizzler, der kaldte mit navn.
Dette er en salat, da der er et stykke salat dernede …
Tid til at gå til is! Jeg mener, hjem …
Spørgsmål: Hvad gjorde du i weekenden?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
snør irvine halvmaratonsnør irvine halvmaraton
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange -regionen kører halvdelen, 5K, relæ -resultater såvel som sammenfattelse. 2019 Lace Up Run Race Disc
Resultaterne af Resultat Resultat af Revel Marathon-Big og sammenfattning
Resultaterne af Resultat Resultat af Revel Marathon-Big og sammenfattning
Revel Run Race Series Marathon enorme bjørne race sammenfattelse såvel som top 10 -listen. De allerbedste miles af Revel enorme bjørn såvel som at løbe med min
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Marathon såvel som halvmaratonresultater samt sammenfattelse. Billeder såvel som sjov fra halvmaratonløbet i Huntington Beach
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de største maraton i USA såvel som datoer for at registrere sig for hvert løb. Deadlines såvel som krav om at køre NYC Mara
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt ideer til
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt sammenfattning. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
⚡ af Shareaholic
.