Kan du huske, hvordan jeg vandt 2. i Fun Silk Bloggers Smoothie Contest? Nå, her er opskriften …
Sund spisning kommer ikke let for mig. Nix. Hvis jeg havde det på min måde, ville jeg indarbejde chokolade i hvert måltid – morgenmad, frokost og middag. (Jeg har lagt chokoladechips på mine æg, så du ved, at jeg er syg.)
Mine seneste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
14:26
Under mit besøg på Silk Team -kontorer havde vi en smoothie -konkurrence, og min chokoladeledes glæde smoothie vandt 2. plads! Det var virkelig en urimelig kamp – jeg mener, mørk chokolade er svært at slå!
Denne lækre godbid er fyldt med antioxidanter fra kakao og kirsebær. Det smager som en rig, cremet chokoladeshake, men det er kun 200 kalorier !!
Relateret info for at retfærdiggøre at kalde denne smoothie sund:
20 fødevarer med de mest antioxidanter-kirsebær er på listen!
Mørk chokolade er sund chokolade
Jeg brugte silke chokolade mandelmælk derhjemme og chokoladesoja ved konkurrencen – så begge fungerer godt. (Du kan se alle produkterne på silk.com)
Mørk chokolade kirsebær smoothie
1 kop chokolade mandel eller sojamælk
3/4 kop frosne søde kirsebær
håndfuld spinat
1 TSP usødet kakaopulver (kan findes i bagesektionen)
håndfuld is til den ønskede tykkelse
Blanding. Drikke. Lækker.
God fornøjelse!
Tjek Silk -siden for mere lækre opskrifter! Og klik på toppen af siden for at få en kupon.
Spørgsmål: Chokolade eller vanilje?
Ansvarsfraskrivelse: Dette indlæg kompenseres som en del af mit Silk Blogger -partnerskab. Alle udtalelser er mine egne.
Send mig projektmappen
1SAVE
Deling er omsorgsfuld!
1
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift. Denne super lette og lækre havre morgenmad er en hurtig mærke foran
Græskar pie protein ryke opskrift
Græskar pie protein ryke opskrift
Sundt græskarpie protein smoothie -opskrift med dåse græskar, yoghurt og græskar tærte krydderi. Det er en super let og del
Berry Bowl Smoothie -opskrift med yoghurt
Berry Bowl Smoothie -opskrift med yoghurt
Let smoothie skålopskrift med yoghurt. Post Run Recovery Smoothie i en skål. Spis dette efter et løb for at komme sig hurtigt
Banannød smoothie opskrift med yoghurt
Banannød smoothie opskrift med yoghurt
Banana Nut Smoothie er dagens smoothie! Jeg deler en anden smoothie -opskrift hver dag denne uge og dagens s
PB & J Smoothie -opskrift
PB & J Smoothie -opskrift
Sund PB & J Smoothie -opskrift. Proteinpakket jordnøddesmør gelé smoothie med yoghurt og sunde fedtstoffer for at holde dig fuld
strande og fløde smoothie skål opskrift
strande og fløde smoothie skål opskrift
Let smoothie i en skålopskrift protein pakket med yogURT, ferskner, mælk og spinat. Green Smoothie Bowl
⚡ af Shareaholic
.