Dette er min sidste rækkevidde Beach Publicer så godt som jeg er trist.
Først vil jeg give dig et stort udtryk takket være dig til New Balance såvel som Reach Beach Organization. De tilsluttede os virkelig al metoden såvel som gjorde oplevelsen så meget mere fantastisk. Sig tak til dig!
Mine mest aktuelle videoer
4 minutters stående kerne træning for løbere
Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Ingen enheder kerneøvelser, du kan gøre, der står op før eller efter et løb. Hurtig tutorial på 5 træningsbevægelser for en stærk kerne såvel som for at vanskeligheder med din balance.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Næste op
Så var hun væk – boganmeldelse
04:20
Direkte
00:00
08:21
04:31
Og jeg er ligeledes nødt til at give et råb til Jack vores cam -person såvel som og hans besætning. Jeg er sikker på, at det ikke var simpelt at bo i en varevogn med 12 høje, ildelugtende kvinder (eller 1 virkelig højt ildelugtende kvinde fra Californien såvel som hendes venner).
Jack havde en fascinerende vision for vores pre-race-gruppeskudt så godt som jeg var vokal om at skubbe tilbage på denne idé. Men det er præcis, hvordan det kom ud …
(Kilde: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Da vi sidst talte, havde jeg netop overlevet min kl.
Derfra gik vi hen til det næste skiftområde for at prøve såvel som at få lidt søvn.
På dette tidspunkt var solen ude så godt, da det var vanskeligt at sove efterår, men vi trak alle sammen. Et par af os faldt i søvn.
Nogle af os havde en fnise -fejring på tagdækning af varevognen.
Vi endte med at hver ophold i de sæder, vi startede i fra starten af løbet. Anne så godt som jeg var i ryggen så godt som kosede.
Jeg sov efterår i lidt smule lige her såvel som da var det tid til at stå op, blive forberedt såvel som brændstof op! Vi gik mod en regional Dunkin Donuts for Iced Coffee. Jeg endte med at få nogle donuthuller, som varevognen kunne dele.
Jeg havde dog store maveproblemer, såvel som realiserede donuts er muligvis ikke en god idé. Jeg gik tilbage såvel som fik en ægsandwich. Jeg kastede ligeledes kaffen, da min mave var et rod. Heldigvis pakket jeg Immodium såvel som det hjalp meget.
Før min sidste ben regnede jeg med, at jeg må spise noget, så jeg greb en banan.
Jeg var virkelig bange for, at jeg skulle have maveproblemer på min løb, såvel som der ikke er nogen badeværelser på programmet såvel som at gå ud i et felt, eller noget er automatisk diskvalifikation.
Vi diskuterede alle alvorligt, hvad vi ville gøre, hvis nogen har deres bukser. Det var rigtigt.
Vi ventede på, at Van 1’s sidste løber bragte den ind i skiftområdet.
Der er hun!
Tina greb Snap -armbåndet såvel som kørte utroligt hurtigt!
Jeg var efter hende såvel som generelt bare ventede i Porta Potty op, indtil det var min tur.
Min sidste ben var 6,77 miles med et landdistriktskvarter. Mine ben var helt døde af mit “hastighedsarbejde” midt på natten. Mine quads følte sig utroligt stramme, så godt jeg havde fået en enorm blister under min enorme tå på min allerførste del af løbet (jeg var så bange i løbet af natbenet, jeg kunne ikke huske, at det gjorde ondt!).
Mit mål for den sidste ben var at 1.) Ikke bøje mine bukser 2.) Kør det hele
Jeg fortalte mit team, at jeg løb mit hjerte ud natten før såvel som ikke ville være hurtig til denne sidste ben. Jeg glædede mig bare over landskabet for at distrahere mig selv fra mine skrigende quads. Heldige for mig hjem på østkysten ser anderledes ud end Californien, så jeg distraherede mig selv ved at inspicere dem.
6,77 miles – Typisk hastighed 8:59
Mile 1: 8:55
Mile 2: 8:33
Mile 3: 8:46
Mile 4: 8:57
Mile 5: 9:31
Mile 6: 9:16
.77: 8:58
Jeg klassificerede mig en “B” for dette ben – enhver form for antagelse hvorfor?!
Rul ned for at se den modbydelige grund …
Håndoff til Theodora!
Intet særligt specielt ved min sidste ben. Jeg følte, at min blister blev værre såvel som værre op, indtil jeg bare har omfavnet smerten som en distraktion fra mine skrigende quads. Derefter følte jeg det pop! Omkring kilometer 4. Ja, jeg følte det oser såvel som alt. Det var modbydeligt.
Da jeg var færdig, tog jeg modvilligt min sok af for at udsætte skaden.
Så min sidste ben får en “B” til blister.
Derefter ændrede jeg såvel som ånde et enormt lettelsens sukk, at min del blev gjort så godt, som jeg måske bare glædede sig over resten af dagen!
Vi bifalder på resten af vores hold såvel som fik en tredje vind af energi!
Jeg kunne virkelig godt lide at være i stand til at køre rundt i Massachusetts! Jeg så så mange nye placeringer på denne rejse.
(Kilde: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Under Annes ben …
(Kilde: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Tilsyneladende spiste jeg også dette på et tidspunkt …
På et skiftområde, der venter på Elizabeth …
Her venter vi på siden af vejen for vores sidste løber Ashley at finde af. Der var så masser af fantastiske områder, vi løb igennem!
Til sidst så vi Ashley før hendes sidste skub såvel som på vej til stranden for at tilfredsstille hende der. Det var utroligt at til sidst nå stranden!
Vi løb alle sammen med overfladelinjen sammen!
Hold fra Balance!
Det, der var utroligt utroligt ved dette hold, er, at jeg ikke forstod alle før dette løb. Det er ikke som om vi alle er kolleger eller gamle college -værelser – halvdelen af disse kvinder, som jeg aldrig havde tilfreds med. Men alle arbejdede virkelig som et team. Vi endte med at være livslange venner på 48 timer.
Lige efter vores gruppe skød Van #2 direkte til maden såvel som øltelt. Vi var sultne såvel som ikke havde haft et ægte måltid hele dagen!
Løb er sådan en privat sport, der gør noget som et relæ, der fuldstændigt ændrer den dynamiske. Jeg havde den allerbedste tid i mit liv!
Selvom jeg næsten havde et panikangreb på min natløb, ville jeg gøre dette igen på et sekund. Jeg havde det så sjovt så sjovt.
Nu ser jeg på andre relæer, da jeg ikke ønsker, at denne sjove løbende høje følelse skal slutte!
Jeg kunne godt lide at kunne tilbringe så meget tid med venner, at jeg ikke får se det ofte.
Jeg kunne godt lide at få nye venner.
Jeg kunne godt lide at køre mit hjerte ud.
Jeg kunne godt lide at se nye dele af USA, som jeg aldrig har tjekket ud før –
Og at være i stand til at løbe med dem!
Hvert sekund følte jeg, at jeg havde en oplevelse så godt som jeg havde en eksplosion. Jeg savner mine venner – hvornår er den næste piger?!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del