Intensionen med denne vejledning er at give dig en stor grundlæggende arbejdsforståelse af HGH såvel som nøjagtigt, hvordan man intelligent bruger det. Selvom dette ikke er beregnet til at dække enhver tænkelig nuance af HGH -brug, skal det give dig en solid tilstrækkelig baggrund til at producere din cyklus rundt. Få andre hormoner har produceret mere glæde såvel som hype i de senere år end HGH. Fra rapporter om utroligt fedttab til fortællinger om boost i mager muskelmasse til niveauer, der trodser genetik, er HGH blevet udråbt som et af griberne for alle bodybuilding -onde. Afhængig af hvilken statistik du har tillid til, har rapporter om så mange som 80% af ekspertatleter eksperimenteret med, har brugt eller bruger aktivt HGH som et supplement til deres træningsprogram.
Hvad er netop HGH?
Human væksthormon (somatotropin – ligeledes omtalt som RHGH, HGH eller GH) produceres af hypofysen, den vigtigste type inklusive en 191 aminosyrekæde. Når vi er unge, er HGH i en enorm del ansvarlig for den passende vækst af knogler, muskler såvel som andre væv. Så godt lidt af dette Bologna FC 1909 Trøje hormon så godt som vi forbliver dværge … så godt så godt som vi endte med at være giganter og/eller erfaring fra unormale vækstdeformiteter. Da vi endte med at være voksne, er HGH ansvarlig for at forhindre muskler i at spilde væk, understøtter sundt immunsystemrespons, regulerer elementer i vores metaboliske funktion, der beskæftiger Som reparationer af vores hud såvel som andre væv.
Vores niveauer af HGH Peak, mens vi er unge såvel som derefter begynder at falde skarpt i gang i vores 30’ere. I vores 60’ere kan vores hverdagslige HGH -sekretion være så lidt som 10% af, hvad det var under vores ungdom. Mange af aldringsmarkørerne påvirkes af dette fald i HGH. Et par af resultaterne af dette er:
· Boost i fedt.
· Fald i muskelmasse såvel som magre kropsstrukturer.
· Nedsat hudstruktur, der resulterer i et mindre yngre udseende.
· Nedsat knogletæthed, begyndelse af osteoporose.
· Nedsat hjernefunktion, tab af intellekt med aldring.
· Nedsat sexlyst.
· Fald i generel fysisk såvel som mental velvære.
· Øg i søvnforstyrrelser, lavere høj søvnkvalitet.
· Angst såvel som træthed.
Tilsætningen af supplerende HGH, der begynder i sidstnævnte 30’erne, kan vende eller forbedre disse symptomer hos de fleste mennesker, der forsøger terapi. Dette er grunden til, at du ofte vil høre referencer med hensyn til HGH som “ungdommens springvand” såvel som andre lignende udtryk. Det kan give en meget bedre høj livskvalitet for dem, der aldring.
Hvordan frigives HGH i din krop?
HGH udskilles fra hypofysen på en pulserende måde, der generelt overholder en døgnrytme. En række stimuli kan indlede en HGH -sekretion, hvor den mest kraftfulde er kort varighed, træning med høj intensitet såvel som søvn. I løbet af de allerførste par timers søvn (dybe søvnstadier – ca. 2 timer efter, at du er i søvn i søvn), er somatostatin slukket såvel som GHRH er tændt, hvilket resulterer i HGH -impulser.
Væksthormon, der frigiver hormon (GHRH) oprettet af hypothalamus, stimulerer HGH -sekretion. HGH, såvel som IGF-1, producerer en ugunstig kommentarsløjfe, hvilket betyder, når deres niveauer er høje; Det blunter frigivelse af GHRH, som igen blunter frigivelsen af mere HGH.
Somatostatin (SS), udskilt af hypothalamus ud over andre væv, hæmmer sekretionen af HGH -somatostatin som respons på GHRH såvel som på andre stimulerende faktorer, såsom lav blodsukkerkoncentration. Høje niveauer af IGF-1 stimulerer ligeledes somatostatinsekretion.
Ghrelin er et peptidhormon, der udskilles fra maven. Ghrelin binder til receptorer på somatotrofer såvel som potentielt stimulerer sekretion af væksthormon. Ghrelin, som stimulatoren for væksthormon -sekretagoge -receptoren, stimulerer potentielt sekretion af væksthormon. Ghrelin -signalet er integreret ved at holde det af væksthormon, der frigiver hormon såvel som somatostatin til at håndtere timingen såvel som størrelsen af væksthormonsekretion.
Når HGH er frigivet, er det ekstremt kortvarigt. Det metaboliseres generelt såvel som gået inden for en halv time. I løbet af denne halve time bevæger den sig til leveren såvel som andre væv såvel som inducerer dem til at udskille et polypeptidhormon kaldet insulinlignende vækstfaktor en (IGF-1).
Hvordan gør HGH sit arbejde?
Som nævnt ovenfor er HGH kortvarig, men i løbet af sin korte halvtimes aktivitet pr. Burst fra hypofysen udøver den sig med direkte såvel som indirekte effekter.
Dens direkte påvirkninger er resultatet af HGH -binding af sin receptor på målceller. Fedtceller (adipocytter) har ud over myocytter (muskelceller) HGH -receptorer. På fedtceller stimulerer HGH dem til at nedbryde triglycerid såvel som undertrykker fedtcellernes kapacitet til at optage cirkulerende lipider.
Dens indirekte virkninger er i processenVi forklarede i afsnittet ovenfor. Når HGH rejser til leveren, er et af resultaterne af dens pasning med leveren leverens sekretion af IGF-1. Når denne IGF-1 udskilles, stimulerer den spredning af chondrocytter (bruskceller), hvilket resulterer i knoglevækst. Det spiller ligeledes en rolle i at stimulere både spredning såvel som differentiering af myoblaster (forløberen til knoglemuskelmassefibre). IGF-1 stimulerer ligeledes aminosyreoptagelse såvel som proteinsyntese i muskelmasse såvel som andre væv. Andre væv (muskler osv.) Handles på af eksistensen af HGH, hvilket ligeledes inducerer deres frigivelse af IGF-1.
HGH stimulerer proteinanabolisme i mange væv. Dette viser øget proteinsyntese, nedsat oxidation af proteiner samt øget aminosyreoptagelse. Som nævnt ovenfor forbedrer HGH fedtudnyttelsen ved at stimulere nedbrydning af triglycerid såvel som oxidation i fedtceller (adipocytter).
HGH kan påvirke funktionen af andre hormoner. HGH kan undertrykke insulinets kapaciteter til at stimulere optagelsen af glukose i væv såvel som at forbedre glukosesyntese i leveren, skønt administration af HGH virkelig stimulerer insulinsekretion såvel som kan producere en specifikation af hyperinsulinæmi. Denne kombination kan føre til nedsat insulinfølsomhed, som igen kan føre til hyperglykæmi. HGH kan under de rigtige omstændigheder også have en let hæmmende indflydelse på funktionen af vores skjoldbruskkirtelhormoner (og virkelig vice versa også), skønt dette varierer meget fra privat til individ. Langt de fleste af enkeltpersoner har overhovedet ikke noget krav om at bekymre sig om dette. Andre, der ønsker at øge deres stofskifte eller forbedre specifikke for HGHs funktioner, kan ønske at tænke på lav dosis skjoldbruskkirtel til deres HGH -cyklus. Vi tilbyder nogle strategier senere i denne vejledning.
Så vi ser på et hormon, der kan hjælpe med vedligeholdelse såvel som heling af de fleste af kroppens systemer, kan producere ny brusk, knogler såvel som muskelmasseceller, kan hjælpe med proteinoptagelse, mindske oxidationen af proteiner, såvel som kan fremskynde den hastighed, hvormed fedt bruges. Dette maler billedet af den glæde, der overholder HGH. Præcis hvordan bruger vi dette til vores fordel? Lad os se på nogle strategier.
Hvordan øger jeg mine niveauer af HGH?
Der er et par strategier til at øge din egen endogene produktion af HGH. For det meste vil disse ikke give os et betydeligt tilstrækkeligt løft, der ville være nødvendigt for at fremme alle de fordele, der er nævnt ovenfor i deres fulde mål, men for nogle (dem, der stadig er unge), vil de vise sig at være tilstrækkelige.
Ved at tilføje et antal gram arginin såvel som glutamin til vores daglige supplementprogram, kan vi øge vores niveauer af HGH. Hvis vi er ekstremt unge, eller vi kun er i krav om et moderat spring i produktionen, kan dette godt gøre det. Kort varighed, øvelse med høj intensitet (tænk tung bendag-puking såvel som alle), vil udløse vores kroppe til at udskille en betydelig mængde HGH
En anden mulighed er at injicere forskellige tilknyttede hormoner eller peptider. Der er mange tilgængelige, såsom GHRH, GHRP (og alle dens analoger) såvel som lignende. Disse peptider tilbydes fra forskningsundersøgelsesvirksomhed såvel som når de injiceres i doser på 100 mcg pr. Dag, sub-Q Det ser ud til at vise løfte i stigende niveauer af HGH. På dette trin er der ikke en betydelig udgiftsfordel for dette over RHGH, men hvis vi prøver at fremme et par af de andre udvikler af HGH ud over hovedformularen eller har intet håb om at beskytte en recept på HGH (eller andre adgangsmidler) Der kan være en fordel ved dette handlingsprogram. Bortset fra disse strategier, hvad er vi tilbage med? For at specificere det simpelthen kræver vi at injicere eksogen RHGH.
Injektionsbart HGH såvel som dets anvendelse
Ægte HGH fås kun i typen af et lyofiliseret pulver. Enhver type anden type, som du ser annonceret eller løber over, er ikke den ægte aftale. Den eneste metode til at administrere ægte HGH er ved sub-Q eller intramuskulær injektion. Du vil se undersøgelser, der bruger IV som deres teknik til administration, men det er bestemt ikke foreslået (i sandhed er det bare direkte skør) og heller ikke nødvendigt i nogen form for metode til at få alle fordelene, som HGH har at tilbyde.
HGH er noget skrøbelig Urawa Red Diamonds Trøje af natur, såvel som den skal sikres fra såvel lys som varme. HGH bør holdes mellem 36 samt 46 grader Fahrenheit på alle tidspunkter både før såvel som efter dens rekonstitution.
Der er et par amerikanske mærker af HGH, der kan klare det i typisk rumtemperatur i en rimelig tid før rekonstitution (genotropin – 3 måneder, Saizen – indtil udløbet), men for det meste er det meget bedre at fejle På siden af risikofri snarere end undskyld. Alle mærker af HGH bør køles efter at have været rekonstitueret, såvel som alle mærker skal sikres fra lys på alle tidspunkter.
ReconstitutIng samt måling af din HGH
Så du har nu et hætteglas HGH i typen af lyofiliseret pulver. Mængden af dette pulver skal foreslås på hætteglasset et eller andet sted. Det vil enten blive specificeret i enheder (IU’er) eller i milligram (Mg). Hvis det er specificeret i milligram, er konverteringen oftest specificeret som 1 mg = ~ 3iu (det er virkelig mere nøjagtigt 1 mg = 2,7iu). Vi bruger denne 1 mg = 3IU’er til vores guide, da dette er det grundlæggende, der oftest henvises til af producenterne.
Det, vi kræver at gøre med dette lyofiliserede pulver, er at tilføje noget bakteriostatisk vand (BW), sterilt vand eller endda flydende vitamin B12 for at rekonstituere det såvel som at gøre det forberedt på at injicere.
Det, vi vælger at rekonstituere det med, skal afhænge af nøjagtigt, hvor hurtigt vi bruger GH. Bakteriostatisk vand er dybest set sterilt vand med 0,9% benzylalkohol tilsat, såvel som denne alkohol forhindrer alt fra at vokse i vandet, hvilket gør det til risikofri for injektion i den længste tid, så meget som tre uger. Hvis mængden af GH i vores hætteglas er tilstrækkelig til at vare i et par uger ved vores foretrukne hverdagsdosering, er BW det klogeste valg. For den typiske anvendelse til bodybuilding (2-5 IU er om dagen) såvel som den mere almindeligt anvendte hætteglasstørrelse (10 IU’er), det er ikke virkelig så afgørende, hvilken af de ovennævnte fortyndingsmidler der bruges … hætteglasset vil blive brugt op Længe før bakterier eller noget begynder at vokse i vores rekonstituerede HGH. Det er virkelig personlig præference uden for de ovennævnte overvejelser.
Rekonstituering
1.) Tag en alkoholpind samt pumle stopperen af både dit HGH -hætteglas såvel som hætteglasset for fortynding (BW, sterilt vand, B12).
2.) Tag en 3cc -sprøjte med en 23 eller 25 gauge nål (1 ″ eller 1,5 ″) samt tegne såvel som mængden af din foretrukne fortynding. Beløbet er ikke kritisk, bortset fra at sikre dig, at du forstår nøjagtigt, hvor meget du har brugt. Den allerbedste tommelfingerregel er at vælge et beløb, der gør det let at US Sassuolo Trøje måle det endelige produkt
Eksempel- 1 ml (CC) pr. 10 iu hætteglas af HGH ville betyde, at hvert 10-mærke på en U100 Slin-sprøjte ville svare til 1 IE af HGH
2 ml (CC) føjet til et 10 IE hætteglas af HGH ville betyde, at 20 -mærket på en U100 -sprøjte ville svare til 1 IE af HGH
3 ml (CC) føjet til et 10 IU hætteglas af HGH ville betyde, at 30 -mærket på en U100 -sprøjte ville svare til 1 IE af HGH
3.) Tag denne sprøjte med fortynding såvel som at skubbe den ind i hætteglasset med lyofiliseret pulver, lystfiskeri for at sikre, at nålen berører siden af hætteglasset, såvel som at undgå at skyde det fortyndede direkte på det lyofiliserede pulver. Få det til at køre langsomt ned ad siden af hætteglasset (lad det ikke skynde sig med at skynde sig ind).
4.) Udover fortyndingen er der føjet til HGH -hætteglasset, blæsende hvirvel (ikke agiterer eller ryster voldsomt hætteglasset) op, før det lyofiliserede pulver er opløst, så godt du er overdraget til en fjernelse af væske. HGH er nu forberedt på brug. Opbevar din nu rekonstituerede HGH i køleskabet. Hvis du brugte BW til at rekonstituere, vil det være godt i tre uger. Hvis du brugte sterilt vand, vil det være godt i cirka 5 dage.
MÅLING
Når du effektivt har rekonstitueret din HGH, kræver du nu at forstå nøjagtigt, hvordan du bestemmer det foretrukne beløb til injektion. Du vil bruge en U100 -insulinsprøjte til at tegne såvel som at injicere din HGH.
Her er metoden til at finde ud af nøjagtigt, hvor meget man skal trække ud. Da du forstår mængden af IU’er i dit HGH -hætteglas, såvel som du ligeledes forstår nøjagtigt, hvor meget vand du har fortyndet det med, deler vi bare dette ud som følger:
Du vil kræve at forstå overholdelsen af for at få succes –
1ml = 1cc = 100 IU’er
Så vi tager vores antal IU’er af HGH fra etiketten af det tørre lyofiliserede pulver (oftest 10 IU’er for alle Jintropin -brugere), såvel som vi deler det i den mængde fortyndede, vi brugte.
Eksempel- Vi brugte 1cc (ml) vand. Vi har et 10 iu hætteglas med HGH.
Fra vores formel ovenfor forstår vi, at 1cc = 100 IU’er, så vi har 100 IU’s vand.
Vi deler nu de 100 IU’er (mængden af vores vand) med 10 IU’er (mængden af vores HGH)
100 iu / 10 iu = 10
Denne 10 svarer fuldstændigt til markeringerne på en U100 -insulinsprøjte. I vores eksempel vil hvert 10 -mærke på vores sprøjte svarer til 1 IE af HGH. Vil du trække 2 IU’er af GH? …. Træk ud til 20 -mærket på sprøjten.
Dette handler om alt, hvad der er til det. Så for at sammenfatte skal du bare holde lige:
1.) Præcis hvor meget faktisk HGH du har at gøre med (læs fra hætteglasset)
2.) Præcis hvor meget vand (fortynding) du bruger til at tilføje den faktiske HGH.
3.) Opdel mængden af vand i enheder med mængden af GH i enheder.
4.) Dette resultat svarer til målingen på din U100 -insulinsprøjte pr. System med GH.
5.) Multiplicer det nummer, du får det til trin 4 med nøjagtigt hvor mange enheder du vil injicere. Dette er det nummer, du skal trække til på din sprøjte.
Nu hvor vi har