Mit hjerte har ondt for alle, der er såret af katastrofen, der fandt sted i Newtown, CT fredag. Jeg har ikke nogen ord, der ville udtrykke sympati, kærlighed og bønner, jeg sender til Sandy Hook Elementary -samfundet. I stedet tager jeg et øjeblik til at bede for dem og fokusere på menneskerne omkring mig i dag.
Mine mest aktuelle videoer
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
Ansigtsmaskeideer til at løbe eller gå udenfor under coronavirus -udbrud. Skal du bære en ansigtsmaske og de bedste muligheder for løbere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Løbende idé forbliver sund under Covid19 -udbruddet
02:25
Direkte
00:00
08:21
07:15
Da jeg var junior i gymnasiet døde en af mine nære venner i en ulykke, og hans mor valgte et sted over regnbuen som en af begravelsessangene (hun sang det for ham som baby). Jeg trak det op for at lytte til denne weekend, og det bragte mig tilbage til den tid med tristhed, men mindede mig også om den kærlighed og håb, der holdt os sammen. Mine venner hang virkelig på hinanden i løbet af den tid, fysisk og følelsesmæssigt. Dine mennesker er den mest afgørende ting – lad dem vide, at du elsker dem.
Kram kærlighed bed. Gud bevare.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip
Half Marathon Training Plan. Gratis 10 ugers halvmaratonplan med løb og strækdage. Race dagspakningsliste og hvad man skal spise, mens du træner
Glædelig verdens mentale sundhedsdag fra din lokale monican
Glædelig verdens mentale sundhedsdag fra din lokale monican
Verdens mental sundhedsdag tip fra blogger Monica Olivas. Min terapihistorie med kropspositivitet og podcast med CRIS
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund og nem roundup på 6 forskellige måder at DIY på dine egne protein snackbokse! Lav denne del af din måltider for præparat og undgå tankeløs snacking eller en eftermiddagsenergiprop. Så meget som jeg elsker mad og utroligt tilberedte måltider … Jeg synes, at snacking er min yndlings ting. Det er også noget, jeg kæmper … Læs meget mere om 6 sundt proteinpakket snackboksideer
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser på en dag – for løbere
Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog over alt, hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag og snacks. Plus ideer til mine yndlingsprodukter mad
Dette er grunden til, at jeg løber
Dette er grunden til, at jeg løber
Hvorfor jeg løber. Vi har alle forskellige grunde til, at vi kører. Men det er enestående, at vi kan oprette forbindelse gennem løb og sociale medier.
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb
Bedste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb og snacks. Mine top 5 foretrukne barer og ernæringsfordeling
⚡ af Shareaholic.